簡化你的一天，減少決策疲勞：穿同樣的衣服，就像這些成功的企業(yè)家一樣。

每個人都想變得更有效率，尤其是企業(yè)家。一種提高生產(chǎn)力的方法？通過養(yǎng)成習(xí)慣來簡化你的決策過程。

工作服定做在研究外部變量對法律案件結(jié)果的影響時，研究人員將司法審議分為三個不同的“決定會議”。在這些“決定會議”期間，他們發(fā)現(xiàn)在每一次會議期間，有利裁決的百分比從大約65%逐漸下降到幾乎為零。休息之后，它又回升到65%左右。

部分原因？決策疲勞。

據(jù)說一般人每天做35000個決定。早餐吃什么？穿什么襯衫？去哪扇門？去哪里吃午飯？

節(jié)省腦力的一個簡單方法是減少你需要做的決定的數(shù)量。一些最成功的人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這一點。他們每天都穿同樣的衣服。

成功的制服

在HBO 2017年的系列紀(jì)錄片《挑戰(zhàn)者》中，安德烈·楊（Andre Young）——更為人熟知的Dr.Dr——提到他每天都穿著同一雙鞋：耐克的空軍一號（Air Force 1）。巴拉克奧巴馬只穿灰色或藍(lán)色的西裝。馬克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）穿著他標(biāo)志性的灰色布魯內(nèi)羅·庫西內(nèi)利（Brunello Cucinelli）t恤。史蒂夫·喬布斯以黑色高領(lǐng)毛衣、牛仔褲和新的平衡運動鞋而聞名。

我穿同樣的衣服已經(jīng)超過10年了。我的裝扮通常包括：Asics Gel Kayano運動鞋、Levi's 513牛仔褲、拉鏈Lululemon旅行夾克、ST33LE t恤和Grant Slim Fit非鐵香蕉共和國連衣裙。

我有15雙Levi's，6件Lululemon夾克，其中10件t恤和15件連衣裙。別開玩笑了。

與一些企業(yè)家不同，我確實換了顏色。但是訂書釘還是一樣的。

這就是為什么我們要這樣做，為什么你也應(yīng)該這樣做：

一、你會浪費更少的時間。

我討厭浪費時間。有一套正規(guī)的制服，穿起來又快又容易。我不必考慮五分鐘甚至十分鐘，我可以拿起我的衣服，穿上它，開始做我的待辦事項清單上更重要的事情。

一套行頭也能節(jié)省大量的購物時間。你知道你在找什么，可以直接去你最喜歡的商店?；蛘吒玫氖?，如果你知道自己的尺寸、風(fēng)格和顏色，你可以在網(wǎng)上訂購所有的東西，而不必麻煩地寄回退貨單。

2、你會節(jié)省腦力的。

正如奧巴馬在接受《名利場》采訪時所說，“你需要集中精力做決定。你需要把自己常規(guī)化。你不能因為瑣事而分心?！?/span>

當(dāng)你穿同樣的衣服時，你離避免瑣事的干擾更近了一步。不用考慮早上穿衣服。你可以把所有的決策權(quán)直接用于發(fā)展你的業(yè)務(wù)。

三、穿上衣服你會感覺很好。

如果你選擇舒適的衣服，它們會讓你感覺很好。如果你選擇他們的風(fēng)格，你會一直認(rèn)為他們對你好看（即使別人不同意）。不管怎樣，你穿什么都會感覺很好。這是一種自動的信心提升。

我經(jīng)常被我的朋友和家人取笑穿同樣的衣服，但這很管用?？纯茨懿荒軒偷侥?。